8 (843) 519-99-67тел. в Казани
Заказать звонок
Задать вопрос

пр. Х. Ямашева, д. 36

Тел: (843) 519-99-67 | 519-78-19

Контакты и схема проезда

8-й комплекс (Старый Город), 7Б

Тел: (8552) 77-25-99

Контакты и схема проезда

ул. Корабельная, д. 8

Тел: (8555) 36-51-56

Контакты и схема проезда

пр. Тукая, д. 27

Тел: (8553) 32-46-14

Контакты и схема проезда

ул. Строителей, 27

Тел: (85557) 3-31-47

Контакты и схема проезда

 Рекомендации после операции по удалению молочной железы

 

 

 Профилактика лимфатического отека руки:

  • Тщательно увлажняйте лосьоном или кремом руку с прооперированной стороны от кончиков пальцев до плеча.
  • Делайте оздоровительную гимнастику перед зеркалом каждый день, следуя инструкциям вашего врача или медсестры.
  • Стимулируйте поток лимфы при помощи «брюшного типа дыхания».
  • Избегайте тесной одежды, которая врезается в область плеча, груди или талии.
  • Не позволяйте руке вяло висеть в течение долгого времени; поднимайте ее как можно чаще, или положите ее на подушку.
  • Если Вам приходится долгое время сидеть (на работе, у компьютера, в машине и т.п.) делайте «гимнастический перерыв».
  • Избегайте нагрузки (не поднимайте ничего тяжелого, не перегружайте прооперированную сторону, носите свою сумку на другом плече).
  • Избегайте избыточного перегрева (никаких горячих ванн, грязевых ванн, саун, разогревающих кремов, прямых солнечных лучей; будьте осторожны во время глажения и готовки).
  • Будьте осторожны в холодное время года. Носите теплую одежду и перчатки зимой.
  • Избегайте ран – носите кухонные или садовые перчатки, когда необходимо.
  • Ремешки часов, кольца и браслеты должны быть свободными.
  • Даже при небольшой ранке немедленно применяйте антисептические мази.
  • Диета с низким содержанием соли препятствует излишнему задержанию воды.
  • Немедленно обратитесь к врачу, если заметите опухание, покраснение, изменение кожи или повреждения.

После операции по удалению молочной железы лечащие врачи и физиотерапевты рекомендуют начать заниматься плаванием, как только это становится возможным. Для занятия лечебной гимнастикой рекомендуются все стили плавания, но в первую очередь – брасс. Несущая способность воды, ее «подъемная сила», способствует выполнению движений, которые в других условиях вызвали бы у Вас затруднения. С другой стороны, сопротивление воды делает Ваши движения более интенсивными. Таким образом, происходит одновременно основательное, но безопасное расслабление мышц и суставов и их тренировка. Эффективность гимнастики достигается при занятиях, проводимых в воде по грудь. Оптимальная температура воды составляет 28-30°С.

Здоровое питание значит что нужно питаться нормально, но при этом не отказываться от вкусной еды, сознательно регулярно включать в рацион важнейшие питательные вещества

От чего следует отказаться:

  • Консервированные продукты
  • Пища с высоким содержанием жира
  • Обжаренная в масле или острая пища
  • Частое потребление алкоголя и курение
  • Что следует предпочесть:
  • Разнообразная диета с высоким содержанием клетчатки
  • Свежие продукты (фрукты и овощи)
  • Пищу с высоким содержанием белка и низким содержанием жира
  • Растительное масло

Надо сознательно рассматривать питание как способ восстановления Вашей иммунной системы на пути к выздоровлению.

Заказать звонок

Пожалуста, заполните все поля

Отправить письмо