Школа ходьбы на протезах
Помогаем привыкнуть к протезу, убрать лишнее напряжение и вернуться к нормальной жизни
Зачем нужна школа ходьбы на протезах
Школа ходьбы учит ею пользоваться
Школа ходьбы на протезах — это программа реабилитации, которая помогает не просто делать шаги, а заново выстроить движение: безопасно переносить вес, держать равновесие, меньше уставать и спокойнее чувствовать себя в обычной жизни
В программу входят упражнения, работа с инструктором, тренировка баланса, походки и опоры, а также сопровождение в период адаптации
Для кого подходит школа ходьбы на протезах
Старт у всех разный. Поэтому важнее понять, что программа даст именно вам
Бесплатная и платная программа школы ходьбы
Когда понятен формат, важно понять, как строится сама работа
Как проходят занятия в школе ходьбы
Как может выглядеть один день в школе ходьбы
Каждое занятие подстраивается под состояние человека, а не проходит по “жёсткому шаблону”
Осмотр и оценка
Смотрим, как чувствует себя культя, есть ли дискомфорт, как человек перенёс предыдущие нагрузки
Подготовка
Надевание протеза, проверка посадки, короткая разминка
Тренировка
Работа с балансом, шагом, переносом веса, опорой, разворотами, лестницами или другими задачами по текущему уровню
Закрепление
Повторяем ключевые элементы до более уверенного исполнения
Рекомендации
Что делать дома, как дозировать нагрузку, на что обратить внимание до следующего занятия
Сколько занимает обучение ходьбе на протезе
Средний срок освоения базовой ходьбы — от 3 до 6 недель при регулярных занятиях
Фактическая длительность зависит от уровня ампутации, состояния здоровья, возраста и исходной физической подготовки
Главная цель — не пройти программу быстрее, а прийти к более устойчивой и спокойной ходьбе. За счет чего и как это осуществимо?
Почему школу ходьбы проходят в РИН
Частые вопросы о школе ходьбы на протезах
Если вы не нашли ответ на свой вопрос,
оставьте заявку — мы свяжемся и всё подробно расскажем
Когда можно начинать обучение ходьбе? +
Подходит ли школа, если я только получил протез? +
Что делать, если я уже хожу, но неуверенно? +
Сколько занятий обычно нужно? +
Можно ли научиться ходить по лестницам? +
Что делать, если я боюсь убрать костыли? +
Подходит ли программа после ампутации бедра? +
Можно ли заниматься, если я из другого города? +
Школа ходьбы у вас бесплатная или платная? +
Хотите двигаться увереннее?
Запишитесь на консультацию
Расскажите коротко о своей ситуации. Мы подскажем, с чего начать, и предложим формат занятий под ваш уровень адаптации и ваши задачи